Hiukkasten kuulumisia kevät 2009

[A.Vuorenmaa]

Tervetuloa Hiukkasten päiväkirjaan kevät 2009!

Täällä voit viikoittain lukea Hiukkasten kuulumisia kevään aikana. Vannekauden jälkeen Hiukkasista lopetti Sanni, Petra ja Anniina. Mukaan liittyi Spiritistä Outi, Viivi, Minna, Elli sekä Riia.

Hiukkasissa on tällä hetkellä 10 voimistelijaa ja Hiukkaset kilpailee keväällä pääosin 16-18v sarjassa. Joissain kisoissa myös yli 18v sarjassa.

Valmennustiimi jatkuu samana.

Kuulemiin!

valmentaja Anna

[Janette]

VKO 50


Moi. Tällä viikolla ollaan vähän reenattu vanhaa ohjelmaa ja katseltu alustavasti tulevan ohjelman osia. Seuran joulujuhlakin on tossa sunnuntaina siellä vielä viimeisen kerran vanhalla ohjelmalla ja joukkueella.

[Jutta]

VKO 51

moikka!
Tää jouluviikko lomaillaan koko joukkue ja heti ens maanantaina palataan normaaliin reenirytmiin. Vähän ollaan jo katottu osia ja paikkoja uuteen ohjelmaan. Nyt meillä on uusi joukkuekkin aikalailla, kun spiritin tyttöjä tuli mukaan! Mutta nyt vielä syömään viimeset kinkut! Hyvää ja rauhallista joulun jatkoa kaikille!

[A.Vuorenmaa]

Hiukkaset on joululomalla 22.12.-28.12.2008

Rentouttavaa joulunaikaa...

Terv. valmentaja Anna + hiukkaset

[Heidi]

VKO 1

Tiistaina oli ohjelmapäivä ja saatiin ohjelmaa aika pitkälle tehtyä. Tietty sieltä puuttuu liikkumisia ja sellasta, mut osat on aikalailla paikallaan. Loppuviikosta tehtiin aika paljon liikkuvuutta ja muita fyysisiä ja lisäiltiin ohjelman osiin vartaloita.
Avannossakin on kaikki uudet ainakin kerran jo käyny, se on kyllä mahtavaa!

[Räpsä]

VKO 2

Tää viikko oli perusreeniviikko eli tehtiin erilaisia fyysisiä ja ohjelmaa Ei oikeestaan tehty ohjelmaa eteenpäin vaan lähinnä tarkenneltiin ja vähän hiottiin. Outi tuli myös perjantaina takas ulkomailta ruskettuneena niin saatiin opettaa ne kohdat mitä oltiin matkan aikana tehny. Sunnuntaina saatiin sitten testitulokset ja niistä määräyty kotiharkat kaikille

[Eeva]

VKO 3

Moi. Ihan normaali reeniviiko oli. Tiistaina oli baletti ja muissa reeneissä tehtiin ohjelmaa ja fyysisiä. Annan veli Matias oli auttamassa noston suunnittelussa ja toteuttamisessa. Uusia vartaloita tehtiin ohjelmaan pariin kohtaan. Avannollakin tietysti käytiin.

[Mari]

VKO 4
Heips! Viikko kului taas normaaliin tapaan fyysisiä reenaamalla sekä ohjelman hionnalla. Ohjelman kokonaiskuva alkaa jo olla koossa ja sunnuntaina päästiin Hervakkeelle matolle tekeen ohjelmaa ja nähtiin ekan kerran suoritus videokamerastakin. Aika paljon viä tehtävää mut hyvä tulee!!

[Milla]

VKO 7

Joo siis vko 7 nyt. eli maanantaina meillä oli Handen kanssa sellasta tätien perusjumppaa ja liikkuvuutta lopuks pukkarissa. Tiistaina ei pidetty omia reenejä kun oltiin talkoissa nuorten mm-karsinnoissa HeVaKella. Perjantaina ei reenejä vanhojentanssien vuoksi, mutta lauantaina klo 12-18 ohjelma reenit, sisältäen välitestit ja avannon. Hiomista ja kohtien katsomista muutenkin tarkemmin. Ainakin itse pääsin enemmän perille kohdista. Sunnuntaina oli hieman kuollutta meininkiä kun osa hieman sairasteli, mutta kuitenkin esitettiin vanhemmille ja saatiin kuvattua kohtia niin että kaikki näkivät itse kotona niitä sitten.

[A.Vuorenmaa]

VKO 9

Hiukkaset lomalla 23.2.-28.2. Rentouttavaa ja voimia keräävää lomaa ennen kisakauden alkua. Latautukaa!

valmentaja Anna

[Janette]

VKO 10

Moips. Tällä viikolla on ollu aika perus reenejä. Että koksuja ollaan tehty paljon ja pukuakin on tullu ommeltua. Lauantaina oli vanhemmille näytös, jossa suoriuduttiin hyvin. Avannollakin tuli käytyä, mutta balettia ei tällä viikolla ollu ku baletin opettaja oli kipeä. :/

[Jutta]

VKO 11


Moikka, tää viikko tehtiin koksuja paljon sekä hiottiin reeneissä vielä viimesiä ennen ensimmäistä kisaa Mäntsälässä. Pe yönä sain kuitenkin oksennustaudin ja ilman mitään voimia oli pakko jättää koko kisa väliin ja muut lähti sitten ilman mua Mäntsälään. Nostot muutettiin ja hyvin muu joukkue tsemppas, vaikka tulikin todella pienellä varotusajalla nää muutokset! :O Mutta nyt mennään viikko kerrallaan eteenpäin...

[Heidi]

VKO 12



Tällä viikolla tosiaanki jouduin jättään Caribia-kisan väliin. Joukkueella meni kisa hyvin, eikä mitään suurempia virheitä tullut.
Reeneissä on tehty liikkuvuutta ja koksuja, avannossa käytiin lauantaina.

[Räpsä]

VKO 13

Heips ! Tällä viikolla reenailtiin normaalisti, mutta painotus oli liikkuvuudessa. Ohjelmaa päästiin kattoo taas kaheksalle kun riiakin saatiin taas reenauskuntoon Lauantaina olikin sitten Aluekisat, missä onnistuneella suorituksella ja ainoana naistensarjan osaanottajana, hiukkaset onnistui saamaan sen kirkkaimman mitalin sunnuntaina sitten rentouduttiin joogaamalla ja avannolla..

[Eeva]

VKO 14
Alkuviikko lomailtiin, että taas jaksaa reenata, neljät kisat vielä tulossa. Viikonlopun reeneissä tehtiin nopeutta ja paljon kokonaisia.

[Mari]

VKO 15
Heips, aika pitkä aika vierähti ennen kun sain kirjotettua tänne.. Mutta elikkäs viikon reenit oli aika raskaita tehtiin paljon kokonaisia eikä sairasteluilta vältytty tälläkään viikolla. Saatiin kuitenkin hiottua taas ohjelmaa eteepäin ja kohti pääkisoja!

[Milla]

VKO 18

Joo siis nyt vko 18:han oli vähän poikkeuksellinen kun oli kahdet kisat samalla viikolla. Maanantaina oltiin Helsingissä tuolla MM-karsinnoissa ja ohjelma vedettiin kaksi kertaa. Reissu oli kokemuksena hieno, vaikka ehkä hieman raskas.
Sitten alettiin muissa reeneissä viimeistellä hiomisia ja vaihdettiin kuviot piirin- ja SM-kisoja varten seitsemälle. Eniten ehkä tehtiin pätkiä tällä viikolla ja noin se kaksi kokonaista aina reeneissä. Sunnuntaina oli Piirinkisat ja ne menivät aika hyvin ja pisteet olivat korkeat.